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Bien-être
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émotionnelle

Trouble Borderline et TDAH : trouver son équilibre avec Solène Anglaret

Créer un podcast, c'est avant tout partager des expériences et des outils concrets pour naviguer à travers des défis parfois complexes....

Introspection & témoignages

18 févr.4 min de lecture

Mieux comprendre et réguler ses émotions : 8 outils pratiques

Émotions intenses : 8 outils concrets et un message d’espoir pour retrouver ton équilibre au quotidien. Prends soin de toi, un pas après l’a

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Trouble borderline : comprendre l'essentiel

Trouble borderline : 9 symptômes, des défis, mais aussi des outils et de l’espoir pour retrouver un équilibre. Un pas après l’autre. 💛

Psychologie & santé mentale

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Bienvenue sur BorderAttitude !

Diagnostiquée en avril 2023 d'un trouble de la personnalité borderline, je suis ici pour partager, échanger, et surtout montrer qu'il est possible de mieux comprendre et vivre avec ce trouble.

👉 Que tu sois directement concerné·e, un·e proche, ou simplement curieux·se, tu es au bon endroit ! Ici, je parle d'outils concrets, de récits inspirants, et de clés pour naviguer à travers les défis du quotidien.

En plus de mon vécu, je combine mes expériences en sensibilisation, pédagogie, et storytelling pour créer des espaces d'échange et de compréhension.

Qui sait ? Peut-être trouveras-tu ici un peu d’inspiration ou des réponses que tu cherches.

Bonne exploration, et n’oublie pas : tu n’es pas seul·e ! 💛

Fio

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Explore cet E-Book de 108 pages conçu pour te fournir des informations approfondies et des conseils pratiques sur le trouble de la personnalité borderline (TPB). Que tu sois directement concerné·e par ce trouble ou que tu souhaites en apprendre davantage pour soutenir un·e proche, ce guide complet est là pour t'accompagner à chaque étape !

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"J'ai vécu une errance médicale de plus de 10 ans avant d'obtenir mon diagnostic de trouble de la personnalité borderline. Cet E-Book est ce que j'aurais aimé avoir pendant tous ces moments où je me suis sentie seule et incomprise. J'espère qu'il aidera d'autres personnes comme moi."

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Fio