Livres généraux sur le TPB
Jean-Pierre Guichard
Le trouble borderline : 100 questions/réponses pour mieux comprendre la personnalité limite
Cet ouvrage, structuré en cent questions/réponses, synthétise les connaissances actuelles sur le trouble de la personnalité borderline. Il vise à faciliter le diagnostic et à aider les patient·e·s à comprendre et accepter leur pathologie grâce à une approche psychoéducative. Ce livre s’adresse aux patient·e·s, à leurs proches et aux professionnel·le·s de santé.
Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon
Ce cahier de thérapie à domicile propose des exercices pratiques permettant de réguler vos émotions, de diminuer votre impulsivité et d’améliorer vos relations avec les autres. Vous découvrirez aussi tout ce que nous savons aujourd’hui sur ce trouble. Ce livre constitue le premier guide pratique intégrant les éléments centraux des thérapies validées dans le trouble borderline. Voici le livre qui va vous aider à dépasser les difficultés du quotidien et vivre une vie qui a du sens pour vous.
Bernard Granger et Daria Karaklic
Les Borderlines
Ce livre décrit la personnalité borderline, caractérisée par des émotions intenses, un sentiment d'abandon et des comportements autodestructeurs. Bernard Granger et Daria Karaklic montrent que, grâce à des soins appropriés, ce trouble peut être surmonté.
Mieux vivre avec un trouble borderline
Cet ouvrage décrit les principales caractéristiques de la personnalité borderline : hypersensibilité, mal-être constant, peur de l'abandon, comportements compulsifs et impulsifs. Il fournit des clés pour comprendre ce trouble, ses manifestations et ses origines, ainsi que des outils pour changer ou aider un·e proche à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées et les comportements. La nouvelle édition offre des méthodes simples pour améliorer la communication et mieux vivre au quotidien.
Manon Beaudoin et Pierre Nantas
Ce livre met en lumière ce qu’est le trouble de la personnalité borderline (TPB) afin de connaître ses symptômes et leurs conséquences. Il décrit les thérapies les plus efficaces et propose des outils pratiques pour maîtriser ses émotions. Destiné aux personnes atteintes de TPB, à leurs proches et aux professionnel·le·s de santé, cet ouvrage aide à mieux comprendre et accompagner celleux qui en souffrent.
Manon Beaudoin et Anaelle Derval
Ce livre a pour objectif de mettre en lumière ce que sont les troubles de la personnalité. L’accent est également mis sur l’importance de la psychoéducation et la proposition d’outils thérapeutiques à travers diverses approches (TCC, ACT, TCD, TFC). Ce livre s’adresse tant aux patient·e·s, qu’aux thérapeutes, aux proches et à toutes les personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur les troubles de la personnalité. À partir de questions simples et pratiques, il s’adresse au public désireux de comprendre les troubles de la personnalité.
Dominique Page
Ce guide offre une aide pour gérer le trouble borderline, caractérisé par des fluctuations d'humeur, des ruptures relationnelles et des émotions débordantes. Dominique Page propose des outils basés sur des psychothérapies scientifiquement validées pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées et améliorer la communication. Destiné aux personnes souffrant de trouble borderline et à leur entourage, ce livre fournit des conseils pratiques pour comprendre et accompagner celles et ceux qui en sont atteints.
Martin Desseilles, Bernadette Grosjean et Nader Perroud
Le manuel du Borderline
Le "Manuel du Borderline" aborde les difficultés de gestion des émotions, les idées suicidaires, les dépendances et la peur de l'abandon propres au trouble de la personnalité borderline. Ce livre vise à mettre en mots la souffrance pour aider les personnes atteintes et leur entourage à traverser cette épreuve. Il explore l'origine des symptômes, leur fonctionnement et propose des solutions thérapeutiques adaptées. Conçu comme un carnet de bord, cet ouvrage aide à comprendre les mécanismes du trouble, à repérer les différents symptômes et à choisir la voie thérapeutique la plus appropriée, tout en offrant des outils pour une vie quotidienne plus apaisée.
Témoignages
Catherine S Danemark et Michel Kummer
Être borderline : une vie au bord du gouffre
Ce témoignage puissant raconte la vie de Catherine Danemark, une femme atteinte de trouble borderline, qui touche 2% de la population, majoritairement des femmes. Aidée par le Docteur Michel Kummer, elle dévoile ses crises, ses excès et ses délires, offrant un éclairage rare et édifiant sur ce trouble souvent mal compris. À travers un dialogue fort et éclairant avec son ami d'enfance devenu psychiatre, ce livre apporte une nouvelle compréhension à ceux confrontés à ce trouble psychologique.
Borderline... et heureuse ! : 100 stratégies gagnantes
Ce livre jette un nouveau regard sur les personnes vivant avec le trouble de la personnalité borderline et propose des stratégies simples pour reprogrammer son cerveau et mener une vie épanouie. Johanne Lavoie, grâce à des recherches en programmation neurolinguistique, offre des techniques basées sur l'observation des comportements et de la pensée humaine. Elle présente des stratégies gagnantes, développées à partir d'expériences de personnes qui ont appris à vivre heureusement avec ce trouble.
Fiona Jestin
Naviguer à travers le trouble borderline
Cet E-Book de 108 pages offre une compréhension approfondie du trouble de la personnalité borderline (TPB) avec des informations sur les symptômes, les causes, et les traitements. Il propose des stratégies pour gérer le TPB au quotidien, des conseils pour les proches, et des ressources supplémentaires. Basé sur mon expérience personnelle et validé par des professionnel·le·s de la santé, ce guide pratique est conçu pour aider les personnes concernées et leur entourage à mieux comprendre et gérer le TPB.
Pour les proches
Dr. Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon
Le Trouble borderline expliqué aux proches
Ce livre est une consultation entre une famille et un médecin psychiatre spécialisé dans le trouble de la personnalité borderline. Il explique ce qu'est le trouble borderline, ses symptômes, son évolution, et les traitements disponibles. Il offre des compétences psychologiques pour aider les proches à soutenir une personne souffrant de ce trouble sans s'épuiser. Les conseils sont basés sur des pratiques validées et reconnues, avec pour objectif de prendre soin de l'autre tout en prenant soin de soi-même.
Paul T. Mason et Randi Kreger
Ces gens qui sont borderline : Apprenez à composer avec les personnalités limites
Si vous vous sentez manipulé, cible de colères intenses, ou marchez sur des œufs pour éviter les querelles, un proche pourrait être atteint du trouble de la personnalité limite (TPL). Ce livre vous aide à donner un sens au chaos quotidien, avec des techniques de communication et des moyens pour fixer des limites. Vous apprendrez à désamorcer les disputes, réduire les comportements violents et faire valoir vos besoins, transformant ainsi votre relation pour ramener la paix et la stabilité dans votre vie.