Comprendre sans réduire,
accueillir sans imposer.
À partir de mon vécu du trouble borderline, du TDAH et de l’autisme, je crée des espaces pour mieux comprendre ce que l’on vit, expérimenter ensemble et réfléchir aux environnements qui nous poussent parfois à nous suradapter.
BorderAttitude, ce sont des ressources, des séances, des ateliers et des interventions pour les personnes concernées, leurs proches et les organisations. Mon approche mêle vécu, connaissances, corps, jeu et intelligence collective pour nourrir l’espoir et soutenir l’agentivité : la possibilité de faire des choix et d’agir sur ce qui compte pour soi, avec les soutiens nécessaires.
Et si la santé mentale n'était pas qu'une affaire individuelle ?
En 5 minutes, je vous parle à visage découvert : mon vécu, mon parcours, et pourquoi je crois que la santé mentale ne se joue jamais seul·e dans son coin, mais ensemble.
Discours prononcé sur scène en 2024 dans le cadre de ma formation à la prise de parole en public.
Par où souhaitez-vous commencer ?
Ils et elles m'ont fait confiance
Du vécu au collectif
Derrière BorderAttitude...
Moi, c'est Fiona,
Facilitatrice, pair-aidante, créatrice d'expériences et formatrice.
Je suis autiste, j’ai un TDAH et je vis avec un trouble borderline aujourd’hui stabilisé.
Je transforme mon vécu, mes connaissances et ma créativité en ressources et en expériences pour mieux comprendre la santé mentale, expérimenter et créer du lien. Des espaces pensés pour favoriser la sécurité et l’inclusion, où le corps, le jeu et l’intelligence collective trouvent leur place.
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ateliers et groupes de parole
ateliers et conférences en organisation
Ce qui guide BorderAttitude
Je ne cherche pas à apprendre aux personnes à mieux supporter ce qui les épuise.
Mon intention est de mieux comprendre ce qui se joue, de rendre visibles des expériences souvent minimisées et d’explorer des manières d’être ensemble qui ne demandent pas à chacun·e ni de se dépasser en permanence ni de performer.
Il n’y a aucune obligation de se dévoiler, de participer à chaque proposition ou de retirer son masque.
Chacun·e reste libre de choisir sa manière d’être présent·e.
À explorer
En ce moment à Bruxelles :
les ateliers Hors Masques
Des ateliers collectifs pour explorer la suradaptation et les masques sociaux, mais aussi pour se rencontrer, créer du lien et réfléchir à ce qui nous aide à nous sentir à notre place auprès des autres.
Chaque atelier constitue une expérience indépendante. Ils sont ouverts aux personnes adultes, sans diagnostic nécessaire, et sont organisés actuellement à Bruxelles.
En Belgique
En France
Au Luxembourg
Et ailleurs,
selon les projets
J'interviens et collabore
en français ou en anglais,
en ligne ou en présentiel
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